ニュース　みきのすけ！

バンテージ巻きダイエット！

脚のむくみが気になるときや、細くさせたいときは、伸縮性がある包帯、バンテージを脚にグルグル巻きにして、湯船につかります。

バンテージはエステサロンでもよく使われます。

巻きつけるポイントは、足首から太ももの付け根まで、強めに巻きつけることがポイントです。

お風呂の中なので、代謝促進になり、むくみ解消になり、汗をかきますので、

ダイエット効果にもなります。